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"Ich habe die Erfahrung gemacht, dass psychische Probleme nicht unterscheiden. Es kümmert sie nicht, wie alt du bist, wie viel du verdienst, wie du dich gibst, oder wie beliebt du bist. Psychische Probleme können jeden treffen."
--- "Als ich angefangen habe, über meine Probleme zu reden, ist das Gegenteil von dem passiert, was ich befürchtet habe: ich habe viel Zuspruch und Unterstützung bekommen." --- "Alles was ich wollte, war, dass mich jemand in meinem Leiden sieht." --- "Ich habe nicht gewusst, dass ich depressiv bin. Depressionen sind etwas, das haben die anderen, aber nicht jemand, der eigentlich alles hat und keine traumatischen Erfahrungen gemacht hat." |
Es gibt keine Gesundheit ohne psychische Gesundheit.
Im Leben vieler Menschen gibt es Situationen, die aus eigener Kraft nicht oder nur sehr schwer zu bewältigen sind. Dann kann eine psychotherapeutische Begleitung hilfreich sein, um neue Sichtweisen und eigene Lösungen zu finden, und dadurch einen Prozess der Veränderung in Gang zu setzen. Viele Menschen begeben sich jedoch erst spät und wenn der Leidensdruck bereits ein unerträgliches Ausmaß angenommen hat, in psychotherapeutische Behandlung.
Nur Mut! Hilfe zu holen, ist nichts, wofür man sich schämen sollte - im Gegenteil! Es bedeutet vielmehr, dass Sie bereits den ersten Schritt zur Verbesserung Ihres Leidens getan haben - und das ist alles andere als verrückt - das ist sogar ein sehr gesunder Ansatz. Sie können von Psychotherapie profitieren, wenn... (weiterlesen) Mein therapeutisches Angebot richtet sich an junge Erwachsene, Erwachsene und ältere Menschen. Einzel- oder Paartherapie. Außerdem biete ich Gruppentherapie bzw. -selbsterfahrung an. Bitte beachten Sie, dass sich in meiner Praxis ein Hund befinden kann - mein Co-Therapeut Chewbacca. Ob er dabei ist, entscheidet sich nach seiner aktuellen Tagesverfassung. Falls Sie generell nicht wünschen, dass er dabei ist, bitte ich Sie, dies bekannt zu geben. |
N E U I G K E I T E N 14.7.21: Aktuelle Infos zu Hygienemaßnahmen in der Praxis (hier).
24.3.20: Mit lieben Grüßen von Chewbacca!
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